Trening personalny + porady dietetyczne.

Tempo w jakim żyjemy, praca i tym podobne czynniki sprawiają że zapominamy o przyjemnościach płynących z czynnie spędzonego czasu. W efekcie stajemy się coraz mniej sprawni i niezadowoleni ze swojego wyglądu. Nie oznacza to jednak że tak musi być cały czas. Każdy moment jest dobry na zmiany Dlatego w  trosce o dobro naszych klientek oferujemy dodatkowe usługi , które dopełnia w całości zadowolenie z naszego ciała i poprawia nasze samopoczucie, składające się z:
- treningi personalne z doświadczonym trenerem zajęć siłowych i rekracyjnoruchowych, który pomoże zredukować tkankę tłuszczową i ujędrnić ciało,
- porady w zakresie odpowiedniego odżywiania i suplementacji,
-organizacja czynnego spędzenia czasu.



Praca nad sylwetką daje ogromną satysfakcję , nie tylko sprawia że ciało się zmienia ale jest też formą psychicznego relaksu, oderwania od codzienności, niweluje codzienny stres.Systematyczny ruch może stać się stylem życia lub jego nieodłącznym elementem.Uprawnienia instruktora kulturystyki zdobyłem w Wyższej Szkole Edukacji w Sporcie między innymi pod okiem czołowych polskich kulturystów Dariusza Karpińskiego Mistrza Europy 2006, Marcina Jabłońskiego, Macieja Kaczorowskiego i Mistrzyni Body Fitness Mai Wasilewicz. Jestem animatorem zajęć rekreacyjno-ruchowych w jednej z firm organizujących ekstremalne spędzanie czasu.

Serdecznie zapraszam na moją stronę:
www.personal-trener.pl
Grzegorz Sztyk

Cennik:
trening personalny 120 zł
rozpisanie diety 50 zł
rozpisanie treningu 50 zł
10 x trening 1000 zł